-->

6 نصائح لتظهر بمظهر جد أنيق يعطيك ثقة عالية بنفسك

6 نصائح لتظهر بمظهر جد أنيق يعطيك ثقة عالية بنفسك
    6 نصائح لتظهر بمظهر جد أنيق يعطيك ثقة عالية بنفسك

         المظهر الأنيق كفيل بزيادة الثقة بالنفس وتقدير الذات، فعند ارتداء الملابس الأنيقة والاهتمام ببعض التفاصيل كممارسة التمارين الرياضة، والنظافة الشخصية، والاهتمام بالمظهر الخارجي وكذلك المحافظة على الابتسامة العفوية بعيدا عن التصنع، من شأنها أن تجعلك ذو شخصية قوية، يتقبلها الآخرون، لأن المظهر يعطيك شعور بالرضا عن نفسك، وتشعر بارتياح حول نفسك، أما إذا كنت في مظهر غير أنيق وغير جذاب كارتداء ملابس غير متناسقة مع جسمك أو عدم الاهتمام بنظافتك، فإنك عند التعامل مع الآخرين ستشعر بالإحباط وعدم الثقة بالنفس وعند استقبال انتقادات بعض الناس ستحس بالانزعاج وستصبح إنسان منعزل وغير اجتماعي، لهذا أوجب الحفاظ على بعض التفاصيل التي تظهرك بمظهر أنيق متناسق جذاب يعزز ثقتك بنفسك .

    1- ممارسة الرياضة

         الرياضة من الضروريات المهمة في حياة كل فرد، أي نوع كان من الرياضة، سواء الجري، كرة القدم، الكونغفو، رياضة كمال الأجسام أو أي رياضة، فهي تساعد على تعزيز الثقة بالنفس والإمكانيات وتجعلك تظهر بمظهر رياضي وجذاب، وجسم متناسق وكذلك تخفف من الأمراض وتغير نظرة الشخص حول نفسه، ويصبح أكثر جاذبية وسيليق به العديد من أنواع الملابس و الأنماط اللباسية والستايلات .

    2- اختيار ملابس أنيقة

         بعد أن تحصل على الجسم الرياضي الجذاب وحتى إن لم تمتلك جسد رياضي يجب عليك أن تعي وتعرف نوعية الملابس التي تليق بك، وترتدي ملابسك بعناية إضافة إلى نوع تصفيف الشعر الذي يتماشى مع نوع الملابس التي اخترتها، وتختار أيضا اكسسوارات أنيقة تضيف لمسة إبداعية لملابسك .

    3- الاهتمام بالوجه والبشرة

         نظارة الوجه والبشرة تضيف رونق خاص لمظهرك الخارجي، ويجب عليك الاهتمام ببشرتك وبشرة وجهك واستعمال زيوت طبيعية تعمل على تصفية الوجه من التجاعيد وحب الشباب، وتعطي لمعان للبشرة، فموضوع العناية بالبشرة ليس مقتصر على النساء فقط وإنما على الجميع أن يهتم بهذه التفاصيل لكي يصبح أكثر جمال وإثارة وبالتالي يعزز من تقته بنفسه ويسعى إلى تحقيق أهدافه ويحصل على شبكة كبيرة من المعارف والأصدقاء .

    4- نظافة أسنانك

         أول الأشياء التي  يلاحظها الشخص المتحدث معك هي عينيك وأسنانك، فالأسنان البيضاء الناصعة تزيد من جاذبية مظهرك وتساهم في تقبل الآخر لما تقوله، وبالتالي سيكون انسجام بينك وبين الطرف الآخر، ولا ننسى رائحة الفم التي يجب أن تكون جيدة، كي لا تسقط في الإحراج أمام الناس، فالرائحة الكريهة تؤدي إلى نفور وابتعاد الآخرين، وتجعلنا مرفوضون من قبل الجميع لذا عليك العناية بأسنانك قدر الإمكان من خلال استعمال معجون أسنان جيد، فهذا يساعدك على الظفر بالثقة والقبول .

    5- النظام الغذائي

         التغذية الجيدة تساهم في التمتع بجسم سليم خالي من الأمراض، وتنشط الجسم والدماغ، فجسم الإنسان يحتاج إلى مجموعة من البروتينات والفيتامينات ليعمل بشكل جيد، فإن كنت تستهلك الفيتامينات والبروتينات والطاقة بشكل أكبر مما تتناولها سيقع خلل وظيفي في الجسم ولن يعمل بالشكل المطلوب وستشعر دائما بالإرهاب والإعياء وعدم الرغبة في أي شيء، تناول أكل صحي وطبيعي وتناول أغذية متنوعة لتعطيك الطاقة الكاملة وكل ما يحتاجه الجسم ليقوم بدوره على أكمل وجه .

    6- الابتسامة العفوية

         الابتسامة مفتاح الروح ومفتاح القلب، وتزيد من أناقة وجاذبية الشخص المتصف بها، فأنت لو قابلت شخصين، أحدهما يتمتع بابتسامه طوال الوقت ويضحك بعفوية، والآخر لا يبتسم على الإطلاق، فطبعة الحال ستفضل الأول، الابتسامة صدقة، وليست بالمال فلماذا لا تتصف بها وتزيد من رونقك ومن جاذبيتك أمام الناس وتعزز الثقة بالنفس .
         المظهر الجيد يجعلك تشعر بالثقة في النفس وتفرض رأيك على الآخرين، فلو كنت تمتلك ثقة بالنفس في حين أن مظهرك عير أنيق وغير متناسق، فستعرض نفسك لعدم القبول من الآخرين، عليك عزيزي القارئ أن تقوم بأي شيء يزيد من الثقة بالنفس، فهذه الأخيرة مهمة في حياتك، لأنها تجعل منك الشخص المحبوب الساحر الذي يؤثر في الآخر ويحصل على ما يريد، فإن كنت في الدراسة ستكون من أفضل التلاميذ المتميزين وتكون محبوب من قبل الأساتذة والأصدقاء في الصف، وإن أقبلت على وظيفة ستكون من المحظوظين للظفر بها، وحتى إذا أقبلت على مقابلة عمل ستقبل وتكون السباق للوظيفة، وأيضا إذا تعرضت لموقف في الحياة ستعرف كيف تتعامل معه وتفهم كيف تتعامل مع الأشخاص، ويكون لك القدرة على تجاوز المشاكل والعقبات لهذا الثقة بالنفس ضرورية في حياتك وعليك أن تعززها بأي طريقة ممكنة .